L’equip de preparadors físics de la Federació Andorrana d’Esquí, amb Damià Costa i Marí Lázaro, organitza aquest dimecres la jornada de tests ironman júnior per determinar l’evolució física dels esquiadors i esquiadores d’Andorra en categories U14 i U16. Aquests tests estan dirigits a tots els esportistes EEBE U14 i U16, així com dels clubs del país -no entren EEBE U19 ni esportistes dels equips nacionals FAE. També s’inclouen els riders del freestyle en les seves diferents edats. La cita és aquest dimecres 28 de novembre a partir de les 15:00h.
Es tracta d’un conjunt de proves per tal d’avaluar les diferents capacitats físiques dels esportistes andorrans en edat infantil. La idea és treure uns paràmetres que indiquen si els i les esquiadores tant de l’EEBE com de clubs estan millorant el seu rendiment. Per aconseguir aquestes dades es plantegen una sèrie de proves físiques vinculades a uns paràmetres internacionals que determinen el rendiment.
Les proves es realitzaran primer a les pistes d’atletisme de l’Estadi Nacional d’Andorra, a les 15:00h, amb els 3.000m de carrera a peu. Després d’això, el grup es traslladarà al Centre de Tecnificació d’Ordino per tal de dur a terme la resta de proves, com flexions, dominades, tècnica d’esquat, l’hexàgon, salt de llargada… Cadascuna d’aquestes proves està ponderada per la seva similitud a l’esquí alpí. Les que més similitud tenen a l’esquí tenen una ponderació màxima, després hi ha d’altres proves de ponderació mitjana i altres amb menor puntuació però que també marquen l’estat de forma dels joves esportistes.
Aquests tests ironman júnior es realitzen dues vegades a l’any: habitualment als mesos d’octubre i novembre una d’elles, i després a l’abril o maig una segona vegada.
